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Experimente yoga. Há muitas posições qual promovem a abertura dos quadris, para além por desenvolver os músculos da região e aumentar a flexibilidade geral do corpo.[5] X Fonte de pesquisa Se você gosta por calças justas, a calça jeans skinny com elastano é uma excelente opçãeste. este elastano proporciona elevado conforto e flexibilid